Beikost- und Ernährungsberatung

Ein Thema voller Fragen: die Beikost-Einführung! Wann ist der beste Startzeitpunkt? Braucht man einen Fahrplan? Was gibt es als erste Mahlzeit? Und wie geht es danach weiter? Wir finden Wege, wie sich Beikost gesund, praktisch und ganz individuell in den Alltag integrieren lässt - egal ob Brei oder Fingerfood/Baby-led Weaning.

Auch später, wenn das Kleinkind Gemüse verweigert, keine Milchprodukte mag oder Obst links liegen lässt, berate ich Sie gerne rund um die Grundlagen einer gesunden Ernährung, den Umgang mit Süßigkeiten und Kinderlebensmitteln und vieles mehr.

Alle Beratungen erfolgen nach Ihrer individuellen Vorliebe - mit Fleisch, vegetarisch oder vegan.

Zertifizierte Ernährungsberatung für Babys und Kleinkinder in ganz Deutschland per Video-Telefonat oder Telefon und in Düsseldorf auch im Hausbesuch.

Eine individuelle Einzelberatung buchen

72,00 € / pro Stunde

Eine individuelle Einzelberatung kostet 72 Euro pro Stunde.
Ich berate deutschlandweit per Telefon oder Video-Telefonat,
innerhalb Düsseldorfs auch im Hausbesuch.
(Hausbesuche finden weiterhin mit Masken statt.)

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Beikost Basics - Vortrag zur Beikost-Einführung
17.11.2022, 09:00 Uhr
Beikost Basics - Vortrag zur Beikost-Einführung
15€/Familie
Termin findet online statt (Link folgt nach Anmeldung)

Beikost Basics, der entspannte Weg zum Familientisch. Inhalte: Die großen Fragen zur Beikost-Einführung, der geeignete Startzeitpunkt und mögliche Herangehensweisen. Außerdem Thema: Einblicke in Baby-led Weaning, vegetarische und vegane Ernährung, die optimale Zusammensetzung für bestmögliche Nährstoffaufnahme und einiges mehr.

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Beikost Basics - Vortrag zur Beikost-Einführung
08.03.2023, 09:00 Uhr
Beikost Basics - Vortrag zur Beikost-Einführung
15€/Familie
Termin findet online statt (Link folgt nach Anmeldung)

Beikost Basics, der entspannte Weg zum Familientisch. Inhalte: Die großen Fragen zur Beikost-Einführung, der geeignete Startzeitpunkt und mögliche Herangehensweisen. Außerdem Thema: Einblicke in Baby-led Weaning, vegetarische und vegane Ernährung, die optimale Zusammensetzung für bestmögliche Nährstoffaufnahme und einiges mehr.

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Beikost Basics - der entspannte Weg durch die Beikostzeit. Vortrag von Sandra von Herznah Familienbegleitung zum entspannten Weg durch die Beikostzeit.

Mit folgenden Themen: * Beikostreife * Die Grundlagen gesunder Ernährung * Die allererste Mahlzeit und das Ziel am Ende der Beikostzeit * Wie sinnvoll ist der Breifahrplan? * Exkurs ins Baby-led Weaning * Welche Mengen braucht das Kind? * Getränke * Gläschen pro und kontra * Bindungsorientierung auch beim Essen